WINTERPAUSE!
Wiedereröffnung: März 2025
Der MElodic Techno Yoga Flow integriert sanfte, entspannende und energetisch strahlende elektronische Klänge in traditionelle Yoga Flows. Die leichten, pulsierende Sounds berühren Deine Sinne, beruhigen Deinen Geist und der Yoga Flow befreit Dich vom Alltagsstress.
METYO wurde kreiert, um die Möglichkeit zu bieten, trotz der hektischen Atmosphäre einer Großstadt, die eigene innere Ruhe zu finden und zu lernen abzuschalten, auch wenn um einen herum gerade viel passiert.
Durch den Kurs führt SARAH KHALIFA. Sarah ist Gründerin von Khalifa Yoga und nach den Standards der Yoga Alliance zertifizierte Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga und Kinder Yoga Lehrerin.
DJ BASTIAN FOXX produziert live die dazugehörigen sanften elektronischen Klänge, die die Flows im METY Yoga unterstützen.
Das Zusammenspiel von elektronischer Musik und dynamischen Yoga Flows beruhigt das Nervensystem und bringt den Geist in einen meditativen Zustand, der dem Körper Entspannung schenkt und -trotz der oft lauten Geräusche der Stadt- innere Ruhe hervorruft. Durch METYO, wird gelehrt, die Konzentration auf sich selbst und den Körper zu lenken und den Blick ganz bewusst von außen nach innen zu richten (Pratyahara).
METYO ist für alle Yogis mit oder ohne Vorkenntnisse geeignet. Die Bewegungen sind fließend und die Klänge unterstützen in Rhythmus und Klangfarbe den natürlichen Flow.
Unterstützt wird dieses Event von unserem Media-Partner RAUSGEGANGEN - der führenden Referenzplattform für Ausgehtipps in und um Düsseldorf.
www.rausgegangen.de
